感じ方に「正解」はありません

周囲の体験談や映像と同じ反応をする必要はありません。気持ちよさの感じ方やタイミングは人によって違います。

嫌なことを減らすところから

何が好きか分からなくても、「これは苦手」「今日はしたくない」は大切な情報です。まず嫌なことを減らすだけでも十分です。

結果を求めない

オーガズムなど特定の結果をゴールにすると緊張が増えることがあります。安心して過ごせたか、自分の感覚を確認できたかを大切にします。

まだ決めなくて大丈夫です。

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